Wyzwanie: Vinyasa Yoga 30 minut 30 poranków. Dzień 1.

Zapraszam Was serdecznie na wyzwanie "Vinyasa Yoga 30 minut 30 poranków". Zachęcam Was, żebyście rozłożyli mate każdego poranka na 30 minut. Na pewno poczujecie różnicę w ciele. Koniecznie dajcie znać jak się czujecie.
Subskrybuj kanał, żeby dostawać powiadomienia przypominające.
Zrób zdjęcie w trakcie praktyki, nakręć krótki filmik, podziel się z innymi, użyj hasztaga: #vinyasayogazifa #30minut30porankow.
Każda lekcja jest inna, może być inspiracją dla każdego. :-)
Życzę wytrwałości i cudownej praktyki!
Pozostańmy w kontakcie:

Facebook: https://www.facebook.com/Yoga-Madame-Ifa
Instagram: https://www.instagram.com/yoga_madame...

Wsparcie: https://patronite.pl/yoga-madame-ifa?...


Do zobaczenia wkrótce,
Namaste, Ifa

2 komentarze:

Aleksandra Królik
Aleksandra Królik:
Dopiero dzisiaj zaczęłam. Samopoczucie super. Dziękuję 😘
Joga małego człowieka
Joga małego człowieka:
Super poranek 😍 Dziękuję 🙏